🔬AMINOACIDI - ISOLEUCINA🔬

L’isoleucina è uno dei tre BCAA (aminoacidi a catena laterale ramificata) insieme a valina e leucina. Questi tre aminoacidi formano circa un terzo delle proteine dei muscoli e servono anche per il mantenimento muscolare.

L’isoleucina è utile nella sintesi proteica dei muscoli scheletrici e, inoltre, inibisce la degradazione delle proteine a livello del fegato e del tessuto muscolare.

Questo aminoacido rientra anche nella detossificazione ed eliminazione dell’azoto, stimola il sistema immunitario e aiuta la secrezione di vari ormoni (compreso quello della crescita).

Oltre al metabolismo energetico, l’isoleucina sembrerebbe regolare i livelli di glicemia nel sangue.